Treino 14 – Mokuso
Amostra dos 30 minutos de meditação com tachos tibetanos em plena natureza. 2020-06-06, Local: O Meu Dojo – Mindelo. Início 8.30h, fim 11.00h. https://www.youtube.com/watch?v=C_F2ImCAQMA
O Meu Dojo – Treino 14
2020-06-06, Local: O Meu Dojo – Mindelo. Início 8.30h, fim 11.00h. Treino segmentado neste sábado. Visível a felicidade dos presentes que aproveitaram em pleno as maravilhosas condições de treino no “O Meu Dojo”. Mais matinal que o habitual este treino inici se com a neblina invadir O Meu Dojo. Ao Kihon e Katas até 8º …
“O Meu Dojo” – Treino 13
Data: 2020-06-02 Local: O Meu Dojo – Mindelo, Inicio: 20,00h Fim:21,30hh. Treino orientado para o programa técnico concluindo o 10º e 9º kyu inicio do 8º Kyu. Com um inicio de grande intensidade e muita resiliência para alguns, este treino foi de grande valia filosófica e técnica. O rigor do Kyokushin começa onde o dos …
Feliz Dia Mundial da Criança
Em 1925, foi proclamado em Genebra o Dia Internacional da Criança durante a Conferência Mundial para o Bem-estar da Criança, sendo celebrado desde então a 1 de junho, em vários países. Neste dia 1 de Junho, Dia Mundial da Criança, a FNK-P vem por este meio desejar a todas as crianças do Mundo um feliz Dia da Criança! Hoje …
O Meu Dojo – Treino 12
2020-05-30, Local: O Meu Dojo – Mindelo. Início 9.00h, fim 11.30h. Treino misto neste sábado, felizes ficaram os presentes que aproveitaram em pleno maravilhosas condições de treino no “O Meu Dojo”. Acrescidas hoje por um período inicial do treino com um neblina gerando um cenário ideal para o que vinha a seguir. Após o treinamento …
Treino 11
Data: 2019-05-26 Local: O Meu Dojo – Mindelo, Inicio: 20,00h Fim:21,30hh. Treino orientado para o programa técnico concluindo o 10º e 9º kyu. Uma vez o conteúdo técnico dominado podemos passar a sua aplicação e compreensão. Trabalho nas 4 direções. O Yakusoku Kumite respeitando as medidas orientadores da DGS. De salientar a melhoria dos intervenientes. …
Treino 10
Data: 2019-05-26 Local: O Meu Dojo – Mindelo, Inicio: 18,30h Fim:20,00hh. Treino orientado para o programa técnico concluindo o 10º e 9º kyu. Uma vez o conteúdo técnico dominado podemos passar a faze de sua aplicação e compreensão. O Yakusoku Kumite respeitando as medidas orientadores da DGS. De salientar a melhoria dos intervenientes. Técnica e …
Graduações em Japonês
Denominação de graduações de Kyu em Japonês: 10º Jikkyū (十級:じっきゅう) 9º Kyūkyū (九級:きゅうきゅう) 8º Hachikyū (八級:はちきゅう) 7º Nanakyū, Shichikyū (七級:ななきゅう, しちきゅう) 6º Rokkyū (六級:ろっきゅう) 5º Gokyū (五級:ごきゅう) 4º Yonkyū (四級:よんきゅう) 3º Sankyū (三級:さんきゅう) 2º Nikyū (二級:にきゅう) 1º Ikkyū (一級:いっきゅう)
O Meu Dojo Treino 9
Data: 2019-05-23 Local: Meu Dojo – Mindelo, Inicio: 09,00,00h Fim:11,30hh. Treino orientado para o programa técnico e metodologia de treino. Hoje podemos contar com com uma agradável surpresa. Meditação acompanhada de tachos tibetanos com Toni no comando. A carga e fluidez energética, desbloqueios dos circuitos, em associação com a meditação e relaxamento trazem um bem …
O Meu Dojo – Treino 8
O Treino respeitando as medidas Orientadoras na Praia de Mindelo. Lotação máxima e distanciamento. Data: 2021-05-16 Local: Meu Dojo, Mindelo Inicio: 19,00h, Fim:21,00hh. Continuação do estudo do programa técnico e atenção particular para stamina, aeróbio. Presentes: Paulo Monteiro, Antonio Marafona e Ricardo Viana.