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É com alguma tristeza que vimos anunciar o adiamento da inauguração de "O Meu Dojo"  em Lisboa. Na sequência da resolução do conselho de ministros nº 45-B/2020, de 22/06, mormente o nº1 do artº 12º,  sem prejuízo do disposto no n.º 1 do artigo 5.º-B e do número seguinte” Tal comando legal, sem prejuízo de …

O Meu Dojo Lisboa Leia mais »

2020-06-18, Local: O Meu Dojo – Mindelo. Início 20.00h, fim 21.30h. Treino preenchido com o programa técnico. 7º kyu concluído com um fim de tarde propício para treinar acompanhados pelo magnífico por do sol da nao menos magnífica praia de Mindelo. Kihon, ido, kata, yakusoku kumite e aplicação várias das técnicas deste nívei.  Tetsuis nos …

Treino 19 – O Meu Dojo Leia mais »

Data: 2019-06-16 Local: O Meu Dojo – Mindelo, Inicio: 20,00h Fim:21,30hh. Terminado o 8º Kyu hoje abordamos o 7º. Defesas Uke e ataques de braços Tetsui, Keris e ainda deu tempo para o kata Pinan sono ichi. O Meu Dojo hoje virou-se para a maravilhosa areia da não menos maravilhosa praia de Mindelo. Reforço muscular  …

Treino 18 – O Meu Dojo Leia mais »

Data: 2019-06-13 Local: O Meu Dojo – Mindelo, Inicio: 09,00h Fim:11,30hh. O Treino de sábado é sempre diferente, mais envolvente, diverso e completo. Stamina, Programa Técnico. kihon, Ido, kata em (diversos ateliers-subdojos), privilégio de “O Meu Dojo” De Fato treinar nesta maravilhosa área protegida, a mais antiga de Portugal é uma raridade nos nossos dias.  …

Treino 17 Leia mais »

Data: 2019-06-11 Local: O Meu Dojo – Mindelo, Inicio: 20,00h Fim:21,30hh. Treino orientado para o trabalho com plastrons, matando saudade. O Covid-19 não permitiu e por isso foi com grande alegria que voltamos á essência do Kyokushin o contacto. Ainda não fisicamente mas um grande passo foi dado. A Stamina sempre presente faz com que …

Treino 16 – “O Meu Dojo” Leia mais »

2020-06-09, Local: O Meu Dojo – Mindelo. Início 20.00h, fim 21.30h. Treino virado para o programa técnico.  10º, 9º e 8º kyu concluídos. Kihon, ido, kata, yakusoku kumite e aplicação várias das tácnicas destes níveis.  Terminologia total em todos os segmentos do programa. Após o treinamento técnico a sessão de stamina veio confirmar os progressos …

Treino 15 Leia mais »

Amostra dos 30 minutos de meditação com tachos tibetanos em plena natureza. 2020-06-06, Local: O Meu Dojo – Mindelo. Início 8.30h, fim 11.00h. https://www.youtube.com/watch?v=C_F2ImCAQMA

2020-06-06, Local: O Meu Dojo – Mindelo. Início 8.30h, fim 11.00h. Treino segmentado neste sábado. Visível a felicidade dos presentes que aproveitaram em pleno as maravilhosas condições de treino no “O Meu Dojo”. Mais matinal que o habitual este treino inici se com a neblina invadir O Meu Dojo. Ao Kihon e Katas até 8º …

O Meu Dojo – Treino 14 Leia mais »

Data: 2020-06-02 Local: O Meu Dojo – Mindelo, Inicio: 20,00h Fim:21,30hh. Treino orientado para o programa técnico concluindo o 10º e 9º kyu inicio do 8º Kyu. Com um inicio de grande intensidade e muita resiliência para alguns, este treino foi de grande valia filosófica e técnica. O rigor do Kyokushin começa onde o dos …

“O Meu Dojo” – Treino 13 Leia mais »