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Afim de esclarecer todos os amantes de artes marciais e especificamente do Kyokushin Karate, vimos divulgar a carta de graduações e títulos assente na tradição japonesa e o Kyokushin de sosai Mas Oyama. Kōhai (後輩?), como dito antes é o contrário de senpai, usado para referir-se aos colegas mais jovens em locais como escolas, clubes …

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5º Treino respeitando as medidas Orientadoras na Praia de Mindelo. Lotação máxima e distanciamento. Data: 2020-05-16 Local: Meu Dojo Inicio: 09,00h Fim:11,30h. Presentes: Paulo Monteiro, Antonio Marafona, Ricardo Galante, Zavarias Silva e Vitor Lopes. Após uma breve exposição e explicação dos objetivos destes treinos,Treinamos: Stamina, endurecimento, Kihon Basico, Ido Geiko. Preparação Shodan.

4º Treino respeitando as medidas Orientadoras. Lotação máxima e distanciamento. Data: 2020-05-14 Local: Meu Dojo Inicio: 20,00h Fim: 21,15h. Presentes: Jorge Ferreira, Paulo Castro, Hugo, Felipe Rodrigues. Após uma  breve exposição e explicação das caracteristicas e objetivos destes treinos, voltámos as atenções para o treino propriamente dito:  Stamina, endurecimento, kata Geksaisho.

4º Treino respeitando as medidas Orientadoras. Lotação máxima e distanciamento. Data: 2020-05-12 Local: Meu Dojo Inicio: 18,45h Fim: 20,15h. Presentes: Antonio Marafona, Paulo Monteiro. Programação: Preparação para cinto negro. Programa Técnico 10º e 9º Kyu. Kata-Ido-kihon Básico.

Treino Online aberto no aplicativo ZOOM no Dojo EKKA em Alvarelhos. Assistiram o shihan António Pereira o sensei Jorge Ferreira e sempai Filipe Rodrigues. Participaram estudantes de vários continentes. O treino foi direcionado para alguns temas do programa técnico com maior incidência no ido geiko e Yakusoku Kumite.

1º Treino tendo em conta as medidas Orientadoras publicadas em Diário da Republica. Lotação máxima e distanciamento. Data: 2020-05-07 Local: Meu Dojo Inicio: 19,30h Fim: 21h,00 Presentes: Antonio Marafona, Paulo Monteiro, Ricardo Viana, Ricardo Galante Programação: Aerobio (corrida), Ido Geiko, Alongamento (dinamico), Kata, Sombra, stamina e mokuso.

Importa informar que o shihan Antonio Pereira vai iniciar uma serie de treinos a partir do dia 5 de maio 2020. A participação nestes treinos requer a inscrição no site por um lado e a reserva antecipada já que a quantidade de estudantes por treino está limitada por conta da legislação em vigor atualmente. Para …

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Mais de 20 kohais, sempais e senseis determinados e corajosos. Cerca de 4 horas de treinamento trilhando lugares e caminhos outrora bem diferentes. A lei da transformação não perdoa e no que diz respeito a natureza mais rapidamente ainda. Caminhos que desapareceram, estavam lá outros,  dunas que se mudaram,  arvores que não estão mais, outras surgiram …

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