1º Treino tendo em conta as medidas Orientadoras publicadas em Diário da Republica. Lotação máxima e distanciamento.
Data: 2020-05-07
Local: Meu Dojo
Inicio: 19,30h
Fim: 21h,00
Presentes: Antonio Marafona, Paulo Monteiro, Ricardo Viana, Ricardo Galante
Programação: Aerobio (corrida), Ido Geiko, Alongamento (dinamico), Kata, Sombra, stamina e mokuso.